Un petit pas peut changer votre vie

 

Mobiliser vos capacités et vos ressources

Quelle que soit la raison qui vous amène, je vous propose un accompagnement qui part de ce que vous vivez aujourd’hui pour aller vers ce que vous souhaitez vivre. La qualité de notre présence et de nos échanges aménage l’espace nécessaire pour accueillir vos préoccupations, vos mots et vos ressentis. Nous avançons à votre rythme et selon vos besoins. Quand je parle de ma démarche thérapeutique, je dis souvent : « j’écoute comment ça danse ».

De nombreux outils sont à notre disposition pour enrichir le cheminement vers votre mieux-être. Avec mon accompagnement, vous réalisez progressivement vos ressources intérieures ; vous trouvez comment mobiliser votre capacité à lever vos blocages.

Ensemble, nous déjouons ce qui vous enferme et vous empêche de réaliser votre potentiel, vos talents, vos rêves. Vous pouvez alors avancer en toute sécurité vers votre vraie nature en reconnaissant vos besoins, en vous respectant, et en prenant soin de vous dans le cadre personnel ou professionnel.

« La rencontre avec le jeu de sable, ça a été une invitation à lâcher le mental, à utiliser les objets qui étaient présents pour raconter une histoire. On a beau réfléchir à des situations, évidemment quant on est dans sa tête, ça bloque. Le jeu de sable, c’est tellement ludique qu’au fond, on va directement dans son puits, on est en lien avec son être profond qui lui, connaît le chemin. On se laisse vraiment porter. À un moment donné, on va chercher des choses, on ne sait pas pourquoi, on les place et tout se fait naturellement. Après ce jeu, je me suis sentie complètement libérée par rapport à une pression familiale. »
Nathalie, 48 ans

Des réponses à vos questions

Comment se déroule une séance?

Je vous reçois sur rendez-vous en séance individuelle, à mon cabinet ou en forêt, selon votre préférence.

Pourquoi consulter?

Si une ou plusieurs de ces situations vous sont familières, je peux vous accompagner. Appelez-moi pour en parler.

  • Vous traversez une période difficile, au niveau personnel ou professionnel
  • Vous n’arrivez pas à vous remettre d’un épisode douloureux (rupture, divorce, licenciement, décès…) ; vous n’arrivez pas à faire le deuil de quelqu’un ou de quelque chose
  • Vous ressentez un mal-être diffus 
  • Vous manquez de confiance en vous
  • Vous vivez des blocages, des situations ou des comportements répétitifs qui vous font du mal à vous ou à votre entourage
  • Vous vous posez des questions à propos de votre couple, du sens de la vie ou de votre travail ; vous êtes stressé ; des questions entêtantes ou des ruminations vous empêchent de vous endormir ou vous réveillent la nuit
  • Vous souhaitez être plus présent à vous et aux autres 
  • Votre médecin vous dit que vous n’avez rien, que tout est normal, mais vous vous sentez épuisé, désemparé 
  • Vous ressentez un mal-être, une perte de joie, un sentiment d’incomplétude
  • Vous éprouvez de grandes difficultés à vous concentrer
  • Vous subissez des sautes d’humeur : larmes, hurlements, colère… sans raison apparente
  • Vous cherchez un éclairage ponctuel, un regard extérieur
  • Vous vivez dans une solitude qui vous rend triste ou vous angoisse
  • Vous aimeriez mieux vous comprendre, donner un sens à ce qui vous arrive
  • Vous commencez un travail sur vous-même, vous souhaitez être plus présent à vous et aux autres
  • Vous avez déjà travaillé sur vous mais vous ressentez le besoin d’approfondir le travail sur un aspect de votre personnalité ou une préoccupation spécifique
  • Vous entretenez des relations difficiles avec votre entourage (partenaire, enfants, parents…), vos discussions de couple finissent irrémédiablement en dispute, vous avez des difficultés à communiquer efficacement avec autrui
  • Vous êtes d’une grande indécision, quel que soit votre choix, il semble toujours être le mauvais

Ce type de thérapie remplace-t-il un traitement médical?

En aucun cas. Si vous avez été diagnostiqué avec une pathologie qui en nécessite un, l’accompagnement par un Gestalt-thérapeute peut, en parallèle à votre suivi et votre traitement médical, vous apporter une qualité de vie supplémentaire.

Quelle est la durée de la thérapie?

La Gestalt-thérapie est une forme thérapie de moyen terme, toutefois la durée de la thérapie est variable car nous travaillons à votre rythme, selon vos besoins, suivant votre investissement.

Combien coûte une séance?

La séance dure 1h, le coût est de 60€. Seuls les paiements en espèces sont acceptés.

Comment puis-je prendre rendez-vous?

Je suis joignable par téléphone au +32 495 11 22 66 ou par e-mail.

Photo : Panuson Norkaew sur Unsplash

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