A propos - Emmanuelle Lamberty - Gestalt-thérapeute

Sois le changement que tu veux voir dans le monde, gandhi

A propos de ma démarche

Depuis 2018, j’accompagne des personnes en souffrance ou en questionnement. Avant cela, j’ai travaillé en tant que responsable communication dans le secteur privé durant 13 ans. Cette première page de carrière, ainsi que ma réorientation, me servent d’appui au même titre que mes formations et mon expérience de vie.

Ce qui m’a fait adopter la Gestalt-thérapie comme manière d’accompagner, c’est qu’elle pousse à l’authenticité. Au début, ça peut faire peur… mais on risque d’y prendre goût. Ce fut mon cas.

Pas de diagnostic, pas de protocole. Le coeur du « travail », c’est s’habituer à l’honnêté avec soi et avec les autres. Le changement peut naître quand on s’intéresse de près, sans jugement, à ce qu’on vit.

J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes et une plus grande capacité à s’ajuster aux aléas de leur vie. Je co-anime également des groupes d’éveil à la conscience corporelle.

Ma formation et ma déontologie

Je suis titulaire d’une agréation obtenue à l’issue de 4 années de formation à l’Institut Belge de Gestalt-thérapie (Bruxelles). Je suis membre du Collège Européen de Gestalt-thérapie de langue française (CEG-t), dont je respecte le code éthique et déontologique, et de la Gestalt Therapy Society Luxembourg. Je garantis la confidentialité de ce qui est dit et vécu lors des séances. En outre, je continue à évoluer à travers la supervision et la formation continue.

Master en journalisme (2002-2006, IHECS, Bruxelles)
Certificat de Gestalt-thérapeute (530h, 2015-2019, IBG, Bruxelles)
Certificat de Thérapie par le jeu de sable (2020-2021, Isabel Olavarria, La Hulpe)

Des questions ? Une prise de rendez-vous ?

Je suis joignable par téléphone au +32 495 11 22 66 / +352 691 15 69 80 ou par e-mail.

Mes méthodes

La Gestalt-thérapie

La Gestalt-thérapie a été développée dans les années 50 par Fritz Perls, un psychiatre et psychothérapeute allemand. Il portait une vision optimiste de l’humain et cherchait à mettre en valeur le potentiel des personnes plutôt que de s’attacher aux problèmes ou que de se focaliser sur les manques ou les dysfonctionnements. C’est une thérapie qui s’inscrit dans les courants humaniste, existentiel et relationnel. Son objectif est de développer l’autonomie du patient et sa capacité à mobiliser l’ensemble de ses ressources intérieures. En tant que Gestalt-thérapeute, mon rôle est de vous aider à accéder à votre plein potentiel et à réaliser comment mobiliser votre propre capacité à lever vos blocages.

Le jeu de sable

Mon rôle est de vous aider à accéder à vos nombreuses ressources intérieures, surtout celles que vous ne percevez pas à première vue. Pour y parvenir, selon les besoins de chaque personne, sa sensibilité, selon son rythme également, j’emploie différentes approches au nombre desquelles le jeu de sable, un exercice de manipulation. Particulièrement intéressant pour aider ceux d’entre nous qui sont bloqués dans leur mental, cet outil précieux permet de déconnecter l’esprit pour laisser parler le corps et les émotions. Lorsque l’on a retourné un souci dans sa tête sans parvenir à s’en libérer, que l’on se sent comme pris au piège par nos propres pensées, le jeu de sable peut désamorcer le blocage.

L’expression créative

Dans le respect de votre sensibilité et de vos besoins, lors de certaines séances, je serai peut-être amenée à vous proposer l’utilisation de pratiques artistiques comme le dessin, la peinture, le collage, le modelage, l’écriture… Ces techniques permettent de « court-circuiter » notre mental dont la force puissante nous empêche parfois de laisser s’exprimer des parts de nous-même. Il est important de noter que les productions faites dans ce cadre n’ont absolument pas pour objectif d’être esthétiques, car elles servent seulement de support à la thérapie. Elles aident à extérioriser des sentiments encombrants, à se détacher des difficultés pour les considérer depuis un autre point de vue, à les dépasser. L’art permet également d’offrir un espace d’expression à notre enfant intérieur, d’explorer notre univers intime au cours d’un certain lâcher-prise.

La walking thérapie

La walking thérapie permet de se connecter à nos sensations et à notre respiration. En marchant, nos pensées, nos paroles et nos émotions deviennent plus fluides. Cette forme de consultation est expliquée dans la rubrique Walking thérapie.

Illustration : Emmanuelle Lamberty